Ich nütze die Vollmondtage gerne für einen Fasttag, weil ich mich da ganz einfach satt fühle, mit viel Tee und oder Wasser trinken zur Reinigung,.. 
ganz einfach tun und sich positiv überraschen lassen wie einfach es geht, wie angenehm und entspannt sich das anfühlt, wenn der verdauungsapparat mal eine Pause machen darf und sich am nächsten tag mit einem köstlichen frühstück verwöhnen,…
manchmal genieße ich auch die Sauna, Aromapeeling, Qi Gong oder auch Mentalen Reinigungsprozess, aber bitte nicht alles auf einmal,…
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